RAUM:WERK
Sensual Somatic
Twerkshop
Deep Dive into your Hips
Micro Movements
Somatic Connection
shake, wiggle, RELEASE
Fire, Empowerment, FUN
Samstag 20. Juli 2024
14-17:00
am Sommerfest von Anna Losse
OUTDOOR am Wasser
Efringen Kirchen DE
66chf**
Wir speichern sehr viel Spannung, Trauma und Stress in unseren Hüften und Beinen. Durch die Praxis des schüttelns/twerkens und der bewussten, somatischen Bewegung der Hüften, werden diese gelöst in einem sehr lockeren und freudvollen Raum. Es können sich Emotionen zeigen ja, aber durch die Aktivierung, den Spass und die Verbindung mit Musik und Tanz, können wir da viel leichter durchgehen. Und mit meinem Hintergrund in der Traumatherapie, bist du bei mir in besten Händen.
Meine Twerkshops stehen für Feuer, Fun und Empowerment für Frauen jeden Alters. (älteste Teilnehmerin war 63!)
Wir tauchen tief in das Mapping und die kleinen, feinen Bewegungen unserer Hüften ein. Und in die Basics vom Twerking. 🔥
Wolltest du schon immer mal wissen wie das mit diesem Twerking eigentlich so geht? Warum denn überhaupt sowas tun? Hast du vielleicht eine negative Konnontation dazu oder denkst du kannst das eh nicht?
Ich verrate dir was: jede Frau kann es.
Übung, Körpergefühl und ein bisschen Wissen.
Und warum soll man das tun?
Weil es Spass macht, weil es befreiend ist, weil es Selbstbewusstsein und Selbstermächtigung gibt und weil es auch gar nicht für andere Augen bestimmt ist.
Es ist egal wie es aussieht, es geht darum unsere Hüften und das Gewebe in Schwung und Bewegung zu bringen. Dieser Raum ist nicht der Performance gewidmet, sondern der Selbstermächtigung und der tiefen Verbindung mit deinem Körper.
Durch twerken & schütteln fördern wir die Durchblutung und aktivieren unsere unteren beiden Energiezentren und unsere schöpferische Lebensenergie. Und da ist etwas zutiefst Urweibliches in der Bewegungspraxis der Hüften für mich, etwas erdiges und verwurzeltes, meilenweit entfernt von der heutigen Sexualisierung.